kurdpress

آزادی ۲۳۲ زندانی عضو SDF در چارچوب توافق این نیروها و دولت موقت سوریه

سرویس سوریه - چهارمین گروه از زندانیان عضو SDF زندانی در زندان‌های دولت موقت سوریه شامل ۲۳۲ نفر آزاد شدند.

نماینده ریاست‌جمهوری سوریه:

عربی تنها زبان رسمی سوریه است؛ تدریس کردی به‌عنوان زبان ملی در برخی مناطق مجاز است

سرویس سوریه - «احمد هلالی» نماینده تیم ریاست‌جمهوری سوریه با تأکید بر رسمی بودن زبان عربی در سوریه گفت زبان کردی به‌عنوان زبان ملی در برخی مناطق و در قالب آموزش اختیاری قابل تدریس است.

زبان کردی به تابلوهای مناطق کردنشین استان حسکه بازمی‌گردد

سرویس سوریه - پس از اعتراض‌ها به حذف زبان کردی از تابلوی کاخ دادگستری حسکه، استاندار این استان اعلام کرد تنش‌ها پایان یافته و از این پس در مناطق کردنشین، زبان کردی در کنار دیگر زبان‌ها روی تابلوهای رسمی نهادها و اماکن درج خواهد شد.

نماینده فراکسیون اتحاد اسلامی: در دیدار با مالکی بر حق یک وزارتخانه برای سه جریان کُردی تاکید کردیم

سرویس عراق و اقلیم کردستان- یک نماینده پارلمان عراق از فراکسیون اتحاد اسلامی با تشریح جزئیات دیدار اخیر با چارچوب هماهنگی، از تأکید نوری مالکی بر حق سه جریان کُردی برای دریافت یک وزارتخانه در کابینه جدید خبر داد.

ادعای NRT: احتمال بازگشت نچیروان بارزانی به نخست وزیری اقلیم با فشار بازیگران داخلی و خارجی

سرویس عراق و اقلیم کردستان- بر اساس ادعای شبکه NRT، هم‌زمان با رایزنی‌ها برای تشکیل کابینه دهم اقلیم کردستان، تلاش‌هایی از سوی برخی کشورهای قدرتمند و همچنین جریان‌های اصلی عراقی در جریان است تا نچیروان بارزانی به‌جای مسرور بارزانی در سمت نخست‌وزیری اقلیم قرار گیرد.

فعالیت ادارات و دستگاه‌های اجرایی آذربایجان غربی تغییر کرد

سرویس آذربایجان غربی- معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار آذربایجان‌غربی گفت: نحوه فعالیت ادارات و دستگاه‌های اجرایی استان از روز شنبه ۱۹ اردیبهشت‌ماه با حضور ۱۰۰ درصدی کارکنان و کاهش ساعت کاری به منظور مدیریت مصرف انرژی، تغییر می‌کند.

خاکبرداری غیراصولی در بوکان حادثه آفرید

سرویس آذربایجان غربی- رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی بوکان گفت: در پی حادثه خاکبرداری غیراصولی در سطح شهر منجر به ریزش یک ساختمان و خسارت به ۲ ساختمان مجاور خود شد.

آزادی شهروند آمریکایی بازداشت‌شده در پرونده لاله‌زار پس از ماه‌ها

سرویس عراق و اقلیم کردستان- پس از ماه‌ها بازداشت و در پی هشدارهای پیشین وزیر خارجه آمریکا، نیروهای امنیت سلیمانیه یک تبعه این کشور را که در سال گذشته در جریان پرونده لالەزار بازداشت شده بود، آزاد کردند.

رئیس موضع میهنی با تأکید بر رد ریاست اتحادیه میهنی هیأت مشترک دیدارکننده با چارچوب هماهنگی اعلام کرد:

درخواست سه فراکسیون کُردی پارلمان عراق برای سهم مستقل؛ رد هرگونه سهم از مسیر اتحادیه میهنی و حزب دمکرات

سرویس عراق و اقلیم کردستان- جنبش موضع میهنی با تأکید بر استقلال سیاسی خود، با اشاره به اینکه سه فراکسیون‌ پارلمانی (جنبش موضع میهنی، اتحاد اسلامی و جماعت عدالت کردستان) دارای ۱۰ کرسی پارلمان عراق هستند، هرگونه دریافت پست یا وزارت از سوی حزب دمکرات و اتحادیه میهنی را رد کرد و خواهان سهمیه‌ای رسمی و مستقل شد.

دستگاه امنیت اقلیم کردستان: طی ۲۴ ساعت، سه حمله پهپادی به سمت اقلیم انجام شده است

سرویس عراق و اقلیم کردستان- دستگاه امنیت اقلیم کردستان اعلام کرد که طی ۲۴ ساعت‌، سه حمله پهپادی به سمت اقلیم انجام شده که یک کمپ پناهجویان در شهر کویسنجق را هدف قرار داده است.

چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟

خواب عمیق همان خواب باکیفیتی است که بعد از بیدار شدن احساس سرزندگی و شادابی را القا می‌کند. مصرف وعده‌های غذایی سنگین و پر ادویه و استفاده از نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل دشمنان اصلی خواب عمیق هستند. اگر می‌خواهید به راحتی به خواب رفته و در طول شب مدام بیدار نشوید، توصیه می‌شود از موسیقی‌های بی‌کلام، چشم‌بند و رایحه‌درمانی استفاده کنید. این تکنیک‌ها استرس را از ذهن و بدن خارج کرده و با فعال‌سازی سیستم پاراسمپاتیک بدن را به حالت استراحت فرو می‌برند. بدین ترتیب مرحله عمیق خواب یعنی بخش REM طولانی‌تر شده و می‌توانید خوابی لذت‌بخش و راحت را تجربه کنید.

چرا کردان به مقصدی محبوب برای اجاره ویلا در آخر هفته تبدیل شده است؟

چرا کردان به مقصدی محبوب برای اجاره ویلا در آخر هفته تبدیل شده است؛ از فاصله کوتاه تا تهران و کرج گرفته تا آب‌وهوای بهتر، تنوع ویلاها و مناسب بودن برای خانواده‌ها و گروه‌های دوستانه.

مزایای خرید قسطی موبایل

خیلی از ما تصور می‌کنیم خرید یک گوشی خوب، مخصوصاً آیفون قسطی، فقط با پرداخت نقدی یا گرفتن وام بلو بانک امکان‌پذیر است. اما واقعیت این است که امروزه روش‌های ساده‌تری هم وجود دارد. فرض کنید یک وام فوری بدون ضامن بگیرید و همان لحظه بتوانید موبایل رویاییتان را سفارش دهید. دقیقاً به همین دلیل، خرید قسطی موبایل طرفداران زیادی پیدا کرده است. در این مقاله به مهم‌ترین مزایای این شیوه می‌پردازیم.

برنامه و ترکیب وزرای کابینۀ الزیدی به پارلمان عراق تقدیم شد

سرویس عراق و اقلیم کردستان- علی الزیدی نخست وزیر مکلف عراق، برنامه و ترکیب هیأت وزرای پیشنهادی خود را به رئیس پارلمان عراق تقدیم کرد تا در نخستین نشست نمایندگان پارلمان، در خصوص آن رأی گیری شود.

استاندار کرمانشاه:

پیشرفت پروژه سرعت راه‌آهن غرب مطلوب نیست

سرویس کرمانشاه _ استاندار گفت: متاسفانه در برخی پروژه ها مانند راه آهن غرب، وضعیت پیشرفت پروژه مطلوب ما نیست و باید ماشین‌آلات و نیروی انسانی در تمام جبهه‌ها فعال باشند و پروژه‌ها با برنامه زمان‌بندی پیگیری شوند.

چگونه در 10 ثانیه بخوابیم؟

خوابیدن طی ۱۰ ثانیه آرزوی افراد زیادی است که به‌دلیل نشخوار فکری، ساعت‌ها خود را در تخت‌خواب‌شان‌ گرفتار می‌یابند. اگر می‌خواهید به سرعت به خواب رفته و تا نیمه‌های شب کلافه نشوید، بهتر است تمرین تنفس 4_7_8 را امتحان کنید. طی این تمرین هم سیستم جنگ و گریز یعنی سمپاتیک بدن‌ غیرفعال می‌شود و هم ذهن‌تان آرامش بیشتری پیدا می‌کند. مدیتیشن و آرام‌سازی محیط خواب هم تاثیر زیادی روی سریع به خواب رفتن دارند.

اعتراض گسترده در کوبانی به عربی‌سازی نام‌های کُردی

سرویس سوریه - صدها نفر از ساکنان و دانش‌آموزان کوبانی با برگزاری راهپیمایی اعتراضی، مخالفت خود را با تغییر نام‌های کُردی مناطق این شهر اعلام کردند و خواستار به رسمیت شناخته شدن زبان و حقوق کُردها در قانون اساسی جدید سوریه شدند.

تعویق دادگاه لاهور طالبانی به‌دلیل غیبت بافل و قباد طالبانی

سرویس عراق و اقلیم کردستان- جلسه دادگاه لاهور طالبانی به‌دلیل عدم حضور بافل و قباد طالبانی به‌عنوان شاکیان پرونده، به هفته آینده موکول شد.

سفر ۲ معاون رئیس‌جمهور به کردستان برای بررسی پروژه‌های عمرانی و توسعه‌ای

سرویس کردستان ـ حمید پورمحمدی، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی و عبدالکریم حسین زاده، معاون رئیس جمهور در امور توسعه روستایی و مناطق محروم کشور در سفری یک‌روزه به استان کردستان، از چند طرح سرمایه‌گذاری، پروژه اقتصادی، عمرانی و طرح‌های نیمه‌تمام استان بازدید کردند.

بزرگ‌ترین مجتمع پرورش مرغ شمالغرب کشور در بوکان افتتاح می شود

سرویس آذربایجان غربی- معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌غربی گفت: بزرگ‌ترین واحد مرغ گوشتی شمال‌غرب کشور با ظرفیت ۷۵۰ هزار قطعه، در زمینی به مساحت ۳۰.۶ هکتار و با سرمایه‌گذاری ۶۰۰ میلیارد تومان، همزمان با هفته جهاد کشاورزی در بوکان به بهره‌برداری می‌رسد.